FLAPS15- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

89,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1632 ккал

Жир: 104,69г | Белк: 87,91г | Углев: 87,01г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Papaya, Continente Morangos, Pingo Doce Abacate. Обед: Kit Kat Kit Kat, Pingo Doce Marmelada Extra, Limiano Queijo 50%, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Continente Alho Picado , Pingo Doce Frango Assado, Continente Bimis. Ужин: Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Ovo XL, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. Перекус/Другое: Milhafre Manteiga com Sal, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Pão de Malte . подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса