pedroalejo2504- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2616 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 190,62г | Углев: 297,78г. Завтрак: Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Colanta Quesito, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Huevo Cocido. Обед: Zev Mayonesa Baja en Grasa, Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Ужин: Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Zev Mayonesa Baja en Grasa, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Banano. Перекус/Другое: Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса