Tiesha86- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

53,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1155 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 54,17г | Углев: 129,03г. Завтрак: Banana Loaf. Обед: Tesco Sweet & Crunchy Salad, Asda Succulent Boneless Chicken Thigh Fillets. Ужин: Tesco Tesco Chilli Beef Wedges. Перекус/Другое: Tondolotti Rolling Con Panna, Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Butterkist Sweet Popcorn, Banana Loaf. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса