Claudia.odi- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Claudia.odi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1636 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 58,33г | Углев: 256,20г. Завтрак: Café com Açúcar, Doce de Leite, Pão Francês, Casa de Bolos Cuca de Goiabada. Обед: Melancia, Moranga Caramelada, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Chuleta Bovina, Milho Verde Cozido, Sadia Patê de Presunto, Pão Francês. Перекус/Другое: Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços , Eskimó Picole Grego Maracujá, Monster Energy Mango Loco, Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia.odi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia.odi- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Claudia.odi-Изменение Веса