Tefa05- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1378 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 71,82г | Углев: 152,62г. Завтрак: Colanta Queso Mozarella, Espinacas, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto. Обед: Galleta, Atun Colsubsidio, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Ужин: Ramo Ponque Gala, Pan de Queso, Chocolate en Leche. Перекус/Другое: Galleta. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса