Benny318- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1495 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 145,74г | Углев: 126,45г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Egg White , Egg. Обед: Broccoli , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kroger Idaho Russet Potatoes. Ужин: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Brown Rice. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса