ozias@- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя ozias@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

139,2 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

926 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 79,37г | Углев: 69,44г. Завтрак: Mãe Terra Chia Semente, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Обед: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Danone Iogurte Desnatado. Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado. подробнее ...

4692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozias@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozias@- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

ozias@-Изменение Веса