Minae~- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Minae~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1341 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 79,17г | Углев: 139,82г. Завтрак: Киноа (Вареный), Тефтели Куриные, Гречка Вареная. Обед: Вареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Приготовленный Яичный Белок, Киноа (Вареный), Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чеснок, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: тренировка - 50 минуты, Ходьба 1,5ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minae~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minae~- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Minae~-Изменение Веса