Pellegrini1975- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

82,9 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1211 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 90,45г | Углев: 153,14г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vitória Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Semidesnatado, Swift Pão Francês, Max Titanium Creatina, Max Titanium L-Glutamina. Обед: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Chocolate. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса