Furyano82- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2154 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 185,46г | Углев: 237,93г. Завтрак: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Carrefour Patatas al Vapor, Hacendado Pan de Molde Blanco, Verduras al Vapor, Hacendado Seitan, MyProtein Impact Whey Protein. Ужин: Hacendado Puré de Patata, Merluza Plancha, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Queso Cottage, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado +Proteínas Natural, Mercadona Copos de Avena, Impact Whey Protein. Перекус/Другое: Hacendado Choco Fundir con Leche, Hacendado Pan Tostado con Tomate y Orégano. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса