adriana.ene- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя adriana.ene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1297 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 91,83г | Углев: 81,29г. Завтрак: Optimus Nutrition Pudra Proteica Whey, Hellenic Dairies Coconut Drink - Carpos - Olympus, Banana, Peanut Butter, Lidl Ovaz, Edenia Fructe De Pădure, Hermanos Marquez Afine, Fruit Orchard Seminte Chia. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Porumb Boabe Gold, Masline Masline , Siblou Ton Bucăți În Apă, Piata Salata. Ужин: Morliny Muschi File, Masline Masline , Extra Virgin Olive Oil, Rosii Rosii, Ardei Ardei Gras Rosu, Delhaize Spanac, President Brânză Feta, Homemade Ou Fiert. Перекус/Другое: Lindt Ciocolata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adriana.ene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adriana.ene- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

adriana.ene-Изменение Веса