espoly55- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1454 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 78,64г | Углев: 132,13г. Завтрак: 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Печень Говяжья, Сыробогатов Сыр Голландский, Ряба Майонез Провансаль, Из Углича Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Щука Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Эскимо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса