whyzet- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя whyzet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1365 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 61,89г | Углев: 123,80г. Завтрак: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Обед: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Перекус/Другое: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyzet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyzet- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

whyzet-Изменение Веса