swisschocolate80- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя swisschocolate80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1064 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 27,61г | Углев: 105,41г. Завтрак: Zeytin, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Ужин: Ayçiçek Yağı, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Domatesler, Havuç, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Ülker 9 Kat Tat. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swisschocolate80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swisschocolate80- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

swisschocolate80-Изменение Веса