dreamer1897- Журнал, 19 май 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2015:

1646 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 92,89г | Углев: 251,70г. Завтрак: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Oporanku Kawa Zbożowa + Łyż. Cukru. Обед: Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak. Перекус/Другое: Ciasto Drożdżowe, Active Lab Białko Sojowe, Rzodkiewka, Sałata, Ogórek (Obrany), Biedronka Monti. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Rower 21km - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 19 май 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса