AnnaVZh- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя AnnaVZh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1791 ккал

Жир: 87,28г | Белк: 132,95г | Углев: 130,04г. Завтрак: Corny Protein Bar Coconut Taste, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ким Чи Ким Чи, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Яйцо Куриное, Рис Отварной. Обед: Мандарины, Papafilipou Ice Cream Fat Free Stevia Chocolate Ice Cream, Arla Cottage Cheese 4%. Ужин: Арахис, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Попкорн с Маслом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaVZh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaVZh- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

AnnaVZh-Изменение Веса