thunder.is- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя thunder.is | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

131,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1943 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 231,72г | Углев: 110,60г. Завтрак: Балык, Сильпо Сельдь Норвежская , Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Бри, Куриная Грудка на Гриле, Hell Energy Drink. Обед: Activevites Whey Protein 90, Oshee Isotonic Drink. Ужин: Шаурма Шулявская. подробнее ...

6092 ккал

Упражнение: Тренажерный зал - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thunder.is-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thunder.is- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

thunder.is-Изменение Веса