lisabinho- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Monstruada leve 10000000

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1482 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 103,39г | Углев: 161,20г. Завтрак: Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Jussara Leite Integral. Обед: Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Legumes Cozidos, Teixeira Queijo Ralado, LAR Filezinho Sassami Empanado, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Macarrão Integral Cozido. Ужин: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Coxão Duro Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap Integral. Перекус/Другое: Club Social Integral. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса