uino♠️- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

41,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

947 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 58,02г | Углев: 110,60г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Galbani Mozzarella, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Индилайт Ветчина Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Galbani Mozzarella, Картофельное Пюре на Воде, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Ужин: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Sveza Фета Нежная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Galbani Mozzarella, Индилайт Ветчина Классическая, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Campina Продукт Йогуртный Нежный, Champ Protein Bar Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса