dnd2000- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

111,4 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2136 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 98,93г | Углев: 206,11г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Творог 9%, Кедровые Орехи . Обед: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Ужин: Светлое Пиво, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Азбука Вкуса Форшмак, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Марти Сельдь Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Афанасий Пиво Марочное Светлое. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Мандарин. подробнее ...

3545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса