Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anapaulalavandinha
Журнал
08 фев 24
anapaulalavandinha- Журнал, 08 фев 24
Параметры Пользователя anapaulalavandinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
88 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2024:
1019 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 76,12г | Углев: 91,94г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Alface, Tomates Cereja, Da Terrinha Tapioca, Omelete, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Ужин:
Gym Chef Abobrinha Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Omelete de Claras.
Перекус/Другое:
Bauducco Duo Chocco, Polly Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Coco, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anapaulalavandinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю