GuidoSic- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1474 ккал

Жир: 16,72г | Белк: 170,13г | Углев: 147,12г. До Завтрака: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Завтрак: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. До Обеда: Selex Pane di Segale Integrale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Обед: Poseidon Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. До Ужина: Biotech USA ISO Whey Zero Black, WHY Fiocchi D’Avena. Ужин: Findus Filetto di Merluzzo, Selex Pane di Segale, Myprotein Creatina. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса