İroşş- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1022 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 44,39г | Углев: 140,59г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Lor Peyniri. Ужин: Sebzeli Bulgur Pilavı, Mayonez, Cacık, Mevsim Salata, Turşu. Перекус/Другое: Yulaf Lapası. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса