Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дулат бегун
Журнал
08 фев 24
Дулат бегун- Журнал, 08 фев 24
Параметры Пользователя Дулат бегун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2024:
3544 ккал
Жир: 104,90г | Белк: 177,49г | Углев: 492,80г.
Завтрак:
ITLV Оливки с Косточкой, Творог, Чай с Молоком, Сметана Домашняя.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом, Бульон из Конины, Перловка.
Ужин:
Рис Отварной, Бульон из Конины, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Курица, Банан, Хурма Сушеная, Хот-Дог, Самса с Говядиной, Яблоко Желтое, Груши, Зеленое Яблоко, Банан, Мандарины, Апельсин.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дулат бегун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю