Forest_W- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

2078 ккал

Жир: 112,48г | Белк: 106,10г | Углев: 159,03г. Завтрак: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Яйцо, ВкусВилл Сосиски. Обед: Fazer Хлеб Подовый, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Плов с Курицей. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Ремонт - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса