jaastruthers- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1969 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 57,06г | Углев: 250,21г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Mini Bagels, Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Ужин: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Omlet 3 Egg 1 Single, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Перекус/Другое: Juanita's Foods Tortilla Chips, Bananas , Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Good & Gather Dark Chocolate Covered Freeze-Dried Strawberries. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса