FatD1960- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1461 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 119,85г | Углев: 146,37г. Завтрак: Bananas , Blackberries , Zucchini Bread, Albertsons Heavy Whipping Cream , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Cooked Salmon, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Carrots , Lettuce, Potato (Flesh and Skin) , Broccoli , Unsalted Butter Stick. Ужин: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса