regrigo- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя regrigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1349 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 83,20г | Углев: 149,00г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Maçã, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Mangas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regrigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regrigo- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

regrigo-Изменение Веса