TonyFar- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

956 ккал

Жир: 16,85г | Белк: 54,46г | Углев: 118,85г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Ужин: Tunafisk First Price 120g. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære 150g. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса