~.ANN.~- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя ~.ANN.~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1174 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 84,55г | Углев: 144,47г. Завтрак: Queso Fresco, Sabori Jamón de Pierna Extra Fino, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Oroweat Pan 12 Granos y Semillas , San Juan Claras de Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Обед: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Knorr Sopa de Letras , Sanissimo Salmas (Paquete), Ensaladilla Rusa. Ужин: Rebanadas de Jamón, Sabori Jamón de Pierna Extra Fino, Yoplait Yogurt Griego Skyr, D'Gari Gelatina Light. Перекус/Другое: Yoplait Yogurt Griego Skyr, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Chachitos Cereal de Trigo Inflado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~.ANN.~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~.ANN.~- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

~.ANN.~-Изменение Веса