dieta_titos- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

138,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1632 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 155,45г | Углев: 122,63г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Espárragos Trigueros, Pan de Centeno, Hacendado + Proteínas Limón , Salsa de Soja, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, DIA Hamburguesa de Pollo. Ужин: Danone Danacol, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Langostino Cocido. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса