Taraja-2- Журнал, 08 фев 24

🤔🤔 vielleicht ist auch die Zeit des Wiegens ausschlaggebend? Heute direkt nach dem 🚽, also komplett leer… wobei, wirklich viel, außer Wasser, habe ich in den letzten (Fasten-) Tagen ja noch gar nicht zu mir genommen 🤔🤔🤔

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 27,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1071 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 44,93г | Углев: 34,07г.   Завтрак: Sanatura Akazienfaser, Bamboo Garden Sambal Oelek, Ei, Limettensaft, Tomatenmark, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Avocado, Cocktailtomaten. Обед: Sanatura Akazienfaser, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Hanfsamen Geschält , Petersilie, Radicchio, Alnatura Zitronensaft, Florette Feldsalat , Champignons Frisch. Ужин: Aldi Schinkenmettwurst, Dunkles Low-Carb-High-Fibre Brot ketogen. подробнее ...