ilona.pp- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя ilona.pp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня-100гр🙈😁

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1580 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 68,76г | Углев: 145,47г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Мандарины, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Дымов Сардельки Телячьи. Ужин: Буханка Картошка Пирожное. Перекус/Другое: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilona.pp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilona.pp- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

ilona.pp-Изменение Веса