gilevatatyana79- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

2101 ккал

Жир: 146,29г | Белк: 89,25г | Углев: 104,82г. Завтрак: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Обед: Селедка под Шубой, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный. Ужин: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Перекус/Другое: Село Зелёное Колбаса Варёная Ветчинно-Рубленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса