Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estrellika69
Журнал
03 янв 19
estrellika69- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя estrellika69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1348 ккал
Жир: 31,38г | Белк: 61,45г | Углев: 211,09г.
Завтрак:
Lait (sans Matières Grasses), Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré).
Обед:
Subway 6" Roast Beef, Subway Italian Wedding Soup.
Ужин:
Lait (sans Matières Grasses), Spaghetti / Sauce Marinara, Rôti de Boeuf, Rôti de Boeuf.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls, Wendy's Coke (Medium).
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Patinage - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estrellika69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю