pcl74- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

2074 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 182,39г | Углев: 236,34г. Завтрак: Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Cerdo. Перекус/Другое: Almendras, Mercadona Nuez Natural , Manzanas Granny Smith, Uva, Kiwi, Clara de Huevo, Boniato, Patata, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса