espoly55- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1279 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 55,42г | Углев: 116,90г. Завтрак: Акконд Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. Обед: Мария Печенье Галетное, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Зелёный Горошек, Шампиньоны Жареные. Ужин: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Победа Трюфели, Чай, Сыробогатов Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса