ventylyat2- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя ventylyat2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1122 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 55,62г | Углев: 133,46г. Завтрак: Nestle Goodmix Чуррос Вайб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Ржаная, Рассольник. Ужин: Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Сыр, Помидоры, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventylyat2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventylyat2- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

ventylyat2-Изменение Веса