lenny_bes- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1493 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 105,15г | Углев: 134,45г. Завтрак: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог 5%, Пармезан Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб с Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Спаржа по-Корейски, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Куриные Котлеты на Пару, Плов с Говядиной. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Сушка, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса