Frank #23- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

3607 ккал

Жир: 193,48г | Белк: 163,69г | Углев: 301,24г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Abraham Schwarzwälder Schinken. Ужин: Abraham Serrano Schinken , Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Berliner, Banane, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса