AlexIrk91- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя AlexIrk91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

93,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

2336 ккал

Жир: 106,60г | Белк: 206,06г | Углев: 134,83г. Завтрак: Простоквашино Творог Зернёный 4%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Обед: Рис Вареный, Ерш Шампиньоны с Сыром, Капустный Салат, Котлета Рыбная, Желудки Куриные. Ужин: ЯНТА Творог 2%, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Банан, Ебатон Протеиновое Печенье. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexIrk91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexIrk91- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

AlexIrk91-Изменение Веса