cmedu- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1984 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 179,21г | Углев: 236,10г. Обед: Sopa de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pão Italiano, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Lilith Bala Maçã Verde, Avaré Doce de Leite, Avaré Pingo de Leite. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса