cmedu- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2700 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 210,95г | Углев: 320,31г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kellogg's Sucrilhos, Avaré Doce de Leite, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Camil Feijão Carioca Cozido, Sopa de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса