Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laromes
Журнал
07 фев 24
laromes- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя laromes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
1297 ккал
Жир: 46,81г | Белк: 48,40г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Lidl Pan con Maiz.
Обед:
Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Tomate Pera, Aguacate, Lidl Pasta Fresca al Huevo con Relleno de Setas.
Ужин:
Suplemento de Proteína en Polvo, Sopa de Pollo con Fideos.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laromes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю