MartinMcEvoy- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя MartinMcEvoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

95,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

2125 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 101,73г | Углев: 237,32г. Завтрак: Collagen Peptides, Collagen & Vitamin C Powder, Dairy Free Unsweetened, Diet Protein, Curly Leaf Kale, The Big 21, Kefir Strawberry Yogurt, Worcestershire Sauce, Lighter Mature Grated Cheese. Обед: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Banana, Tesco Jumbo Sausage Roll. Ужин: Butter , French Rolls , Cucina Sauce For Bolognese, Beef Mince, Sainsbury's Dried Grated Hard Cheese, Asda Wholewheat Conchiglie, Closed Cup Mushrooms. Перекус/Другое: Sainsbury's Tangerines, Tesco Seedless Red Grapes, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Kellogg's Special K Cereal Bar with Belgian Milk Chocolate . подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartinMcEvoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartinMcEvoy- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

MartinMcEvoy-Изменение Веса