Sueli Ruiz- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя Sueli Ruiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

732 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 31,27г | Углев: 67,98г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café. Обед: Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Beterrabas, Batatas Fritas, Cupim Assado, Torresmo, Alface Americana. Ужин: Antarctica Água Tônica Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês, Pão Francês, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Ruiz- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

Sueli Ruiz-Изменение Веса