миланат- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1359 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 105,80г | Углев: 104,77г. Завтрак: Котлеты из филе, Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3, Торт Наполеон, Молочный Мир Молоко 2,2%. Обед: Евроопт Шампиньоны, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Пошехонский Сыр. Ужин: Молочный Мир Молоко 2,2%, Котлеты из филе. Перекус/Другое: Коммунарка Конфета Протеин 22. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса