Lucas PVi- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя Lucas PVi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

2599 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 190,08г | Углев: 283,93г. Завтрак: Banana Nanica, Italac Leite Integral, Mãe Terra Extrato de Soja. Обед: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Generic Labs 100% Whey Isolada. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Дорожка - 27 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas PVi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas PVi- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lucas PVi-Изменение Веса