T.h.a.m.i- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя T.h.a.m.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

767 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 63,68г | Углев: 82,60г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral +Fibras . Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uai Salaminho Defumado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Mamão Formosa, Banana Nanica. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

T.h.a.m.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

T.h.a.m.i- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

T.h.a.m.i-Изменение Веса