MyanW- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

937 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 80,48г | Углев: 117,63г. Завтрак: Planters Sunflower Kernels, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Flatout Light Spinach Flatbread. Обед: Oranges , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Egg White , Egg Yolk . Ужин: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach , Arugula Lettuce, Strawberries , Delallo Hearts of Palm, Bruegger's Red Bell Peppers, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese. Перекус/Другое: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Turkey Breast Meat , Apples . подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса