Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MyanW
Журнал
07 фев 24
MyanW- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя MyanW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
937 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 80,48г | Углев: 117,63г.
Завтрак:
Planters Sunflower Kernels, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Flatout Light Spinach Flatbread.
Обед:
Oranges , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Egg White , Egg Yolk .
Ужин:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach , Arugula Lettuce, Strawberries , Delallo Hearts of Palm, Bruegger's Red Bell Peppers, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese.
Перекус/Другое:
PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Turkey Breast Meat , Apples .
подробнее ...
3558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MyanW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю